Kabar BUMN - Kopi memang salah satu jenis minuman yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.
Biasanya teh dan kopi cocok dinikmati di pagi hari atau saat nongkrong bersama teman.
Tapi, terlalu banyak minum kopi ternyata juga tidak bagus untuk kesehatan.
Dilansir KabarBUMN,com dari Hello Sehat, ada lima efek negatif kopi untuk kesehatan.
Baca Juga: 7 Tanda Anda Harus Segera Mencari Pekerjaan Baru
1. Waktu tidur terganggu
Tidak sedikit orang yang minum kopi untuk menghilangkan rasa ngantuk.
Kandungan kafein yang ada di dalam kopi memang membantu menstimulasi bagian otak yang menjalankan sistem fokus.
Hal ini menyebabkan tubuh tidak rileks dan menjadi susah tidur.
2. Bikin cemas
Terlalu sering minum kopi bisa membuat orang menjadi cepat gelisah.
Hal ini juga ditimbulkan akibat kandungan kafein yang ada dalam kopi.
Baca Juga: Kemenhan RI Kunjungan ke Kantor PT Pindad untuk Bahas Kerja Sama Litbang
Senyawa bernama adenosin monofosfat siklik di dalam kafein ternyata mampu meningkatkan kadar senyawa katekolamin di dalam darah.