PLN EPI Dorong Gaya Hidup Sehat Karyawan Lewat Program DYNAMIC Pasca Lebaran

Kabar BUMN - Pasca momentum Idul Fitri 1447 H, PT PLN Energi Primer Indonesia (PLN EPI) menegaskan komitmennya dalam menjaga kualitas sumber daya manusia melalui penyelenggaraan program Health Talk bertajuk DYNAMIC (Develop New Awareness for Mind-Body Integration & Career Growth).

Kegiatan yang dilaksanakan secara daring pada Selasa (31/3) ini diikuti oleh seluruh pegawai PLN EPI Grup.

Program tersebut menjadi bagian dari inisiatif berkelanjutan perusahaan dalam membangun kesadaran akan pentingnya keseimbangan antara kesehatan fisik dan mental di tengah tuntutan kerja yang semakin dinamis dan kompleks.

Pada seri perdananya, PLN EPI mengusung tema "Smart Eating, Healthy Living, Productivity Starts Within", yang menekankan bahwa produktivitas tidak hanya ditentukan oleh kompetensi, tetapi juga oleh kondisi tubuh dan pikiran yang sehat.

Baca Juga: Lowongan Kerja Ajibarang April 2026: Staf Keuangan & Administrasi Mikro di PNM Group

Keseimbangan Jadi Kunci Kinerja Optimal

Direktur Manajemen Human Capital dan Administrasi PLN EPI, Dedeng Hidayat, dalam sambutannya menegaskan bahwa kinerja optimal tidak dapat dipisahkan dari keseimbangan antara kesehatan fisik dan mental, terutama setelah periode Idul Fitri yang kerap diiringi perubahan pola makan dan aktivitas.

Ia menyebut, di tengah tekanan kerja dan target tinggi, karyawan sering kali terlalu fokus pada hasil tanpa memperhatikan kondisi diri.

Baca Juga: Jangan Lewatkan Sore Ini, TMII Suguhkan Sendratari Sangkuriang dengan Sentuhan Fire Dance

"Performa yang berkelanjutan tidak hanya ditentukan oleh kerja keras, tetapi juga oleh kondisi tubuh yang sehat dan pikiran yang stabil.

"Oleh karena itu, menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kesehatan bukan lagi pilihan, melainkan kebutuhan," ujar Dedeng.

Ia juga menambahkan bahwa perusahaan berkomitmen untuk terus menghadirkan ruang pembelajaran dan refleksi bagi karyawan, guna mendukung terciptanya budaya kerja yang sehat dan berkelanjutan.

Baca Juga: Tanpa Kuota, Pengguna SIMPATI Tetap Bisa Akses Instagram dengan Fitur Ini

Soroti Risiko Gaya Hidup Modern

Dalam kegiatan ini, PLN EPI menghadirkan dr. Gia Pratama Putra, seorang dokter, influencer, dan edukator kesehatan yang dikenal aktif mengampanyekan gaya hidup sehat kepada masyarakat.

Dalam paparannya, dr. Gia menyoroti bahwa berbagai penyakit serius seperti serangan jantung dan stroke masih menjadi penyebab kematian tertinggi di Indonesia, yang erat kaitannya dengan gaya hidup modern, termasuk pola makan berlebih, kurang tidur, dan tekanan kerja yang tinggi.