Kabar BUMN - Belakangan kata self improvement mulai ramai dibicarakan oleh berbagai kalangan. Usut punya usut, kegiatan satu ini dinilai bisa meningkatkan kualitas hidup. Lantas, bagaimana cara menerapkannya dalam hidup?
Singkatnya, self improvement mengacu pada upaya untuk meningkatkan potensi dan kemampuan diri agar menjadi pribadi yang lebih baik lagi. Pengembangan potensi ini bisa diwujudkan dalam berbagai hal. Misal, mengembangkan bakat dan potensi diri, meningkatkan kualitas kesehatan, hingga lebih peka pada sekeliling.
Melakukan self improvement sangat penting untuk diterapkan oleh setiap orang. Karena hal ini akan membuat kita lebih mencintai diri sendiri, sehingga berdampak positif bagi kesehatan mental. Selain itu, self improvement juga membuat seseorang jadi lebih mengenal kelebihan dan kekurangannya. Tentunya hal ini akan sangat membantu dalam mengembangkan potensi serta kemampuan diri kita, kan?
Tips Self Improvement bagi Pemula
Meningkatkan kualitas diri memang kedengarannya sangat sulit. Namun sebenarnya setiap orang punya potensi besar untuk membawa dirinya mencapai kualitas terbaik.
Hanya butuh kemauan dan keberanian melawan kemalasan untuk mampu menjalankan self improvement. Jika bingung memulai dari mana, Anda bisa menjalankan self improvement dengan mengembangkan bakat dan hobi.
Ya, alokasikan waktu setiap harinya untuk melakukan hal-hal yang Anda sukai merupakan bentuk dari self improvement. Agar lebih bersemangat, Anda juga harus menentukan goal atau tujuan-tujuan yang spesifik dari self improvement.
Misalnya, menurunkan berat badan dalam waktu 6 bulan, menabung untuk membeli barang yang diinginkan, atau penguasaan skill tertentu untuk meraih pekerjaan impian. Jangan lupa juga untuk memasang growth mindset selama menjalankan self improvement ini, ya!
Rekomendasi Buku Tentang Self Improvement
Agar konsisten dan semakin termotivasi dalam menjalankan self improvement, Anda memerlukan mentor. Bukan hanya “orang”, guru ini juga bisa berupa buku-buku terbaik untuk mengenal diri Anda.
Ada beberapa rekomendasi buku yang bisa menjadi “pegangan” dalam mengembangkan diri ini di antaranya:
- Atomic Habits karya James Clear
- Filosofi Teras karya Henry Manampiring
- Bicara itu Ada Seninya karya Oh Su Hyang
- Book of Leadership karya Agung Gunawan
- Failure karya Greatmind
- You Do You karya Fellexandro Ruby
- Sebuah Seni untuk Bersikap Bodo Amat karya Mark Manson
Rekomendasi buku di atas bisa membantu Anda untuk melakukan self improvement dengan cara-cara yang sederhana. Ditulis oleh para ahli di bidangnya, Anda akan menemukan banyak tips sekaligus fakta menarik.
Misalnya, dalam buku Atomic Habits, kita akan diajarkan mengenai cara untuk membangun kebiasaan kecil yang baik. Buku ini juga memberi tahu tentang tips meninggalkan kebiasaan buruk yang selama ini dilakukan.
Karena itu, agar motivasi untuk melakukan self improvement bisa semakin kuat, agendakan untuk membaca buku-buku pilihan di atas terlebih dahulu, ya!
