4 Jenis Teh Terbaik untuk Mengatasi Sakit Tenggorokan

Kabar BUMN - Sakit tenggorokan bisa menyerang kita kapan saja. Sekali terjangkit, itu akan membuat kita merasakan nyeri dan membuat kita tidak nyaman.

Biasanya, sakit tenggorokan disebabkan oleh virus dan bakteri. Untungnya, kita bisa menghilangkan rasa nyeri itu dengan menggunakan obat tradisional atau teh.

Ada teh yang kaya akan antioksidan, nutrisi dan vitamin yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga menjadi obat tradisional untuk masuk angin, sakit perut, hingga sakit tenggorokan.

Baca Juga: Jelang KTT ASEAN ke 42, Telkom Pastikan Kesiapan Seluruh Infrastruktur Telekomunikasi di Labuanbajo

Jika kamu menderita gejala pilek atau gejala sakit tenggorokan, berikut ini adalah beberapa teh terbaik untuk mengatasinya, dikutip dari Aljamila, Selasa, 2 Mei 2023.

1. Teh Hijau

Teh ini kaya akan antioksidan, zat kimia yang membantu melindungi tubuh kita dari efek samping paparan zat yang disebut radikal bebas.

Baca Juga: 14 Anime yang Mirip dengan Spy x Family, Penggemar Komedi Thriller Wajib Tau!

Dengan meminum teh hijau, kamu membantu melindungi dirimu dari radikal bebas dan mengurangi kerentanan tubuh kamu terhadap penyakit.

Selain itu, teh hijau dapat menenangkan sakit tenggorokan dengan sifat anti-inflamasinya.

Agar efeknya maksimal, kamu juga bisa berkumur dengan air teh hijau yang hangat selama 30 detik.

Baca Juga: Jangan Pakai Baju Berwarna Gelap saat Musim Panas! Berikut Tips Hadapi Cuaca Panas Ekstrem Menurut Kemenkes

2. Teh Jahe

Selain ampuh untuk mengobati sakit perut dan meredakan flu, teh ini juga bisa untuk sakit tenggorokan. Sifat anti-inflamasinya memblokir protein dalam tubuh yang bertanggung jawab untuk peradangan.