Kabar BUMN - Meskipun penting untuk transportasi jarak jauh, tidak semua orang nyaman menggunakan pesawat terbang.
Tidak sedikit orang bahkan yang takut menaiki pesawat terbang sampai phobia dan selalu menghindarinya.
Kekhawatiran yang paling sering muncul adalah meninggal karena kecelakaan pesawat.
Baca Juga: Tidak Ingin Ribet Selama Perjalanan, Perhatikan Busana dan Perlengkapanmu Saat Mau Naik Pesawat
Mereka juga merasa berada di kendaraan yang melayang-layang di udara sangat tidak nyaman dan tidak masuk akal.
Bagi Anda yang sampai sekarang belum pernah naik pesawat terbang, ada beberapa cara untuk mengatasi ketakutan tersebut.
Baca Juga: Buatan Dalam Negeri, Pesawat N219 Tambah Jam Terbang dengan Jelajahi Kepulauan Riau
1. Cari tahu penyebab utama ketakutan
Untuk mengatasi ketakutan, yang pertama dilakukan adalah mencari tahu akar dari ketakutan tersebut.
Kenapa Anda takut? Mungkin karena belum pernah naik pesawat sebelumnya, kemudian takut mabuk udara atau takut turbulence (guncangan).
Atau jangan-jangan karena terlalu sering membaca berita kecelakaan pesawat.
Baca Juga: Cara Meningkatkan Kualitas Tidur Selama di Pesawat
Telaah satu per satu akar ketakutan Anda, lalu coba konfirmasi kebenarannya dan cari solusinya.
Kalau belum pernah naik pesawat, misalnya, ngobrollah dengan seseorang yang sudah biasa naik pesawat tentang perasaannya selama di pesawat.
Kalau takut mabuk udara, itu lebih mudah lagi solusinya. Misalnya, dengan minum obat antimabuk.
Baca Juga: Tiga Alasan Naik pesawat Jadi Pilihan Transportasi Mudik Lebaran