Kabar BUMN - Bagi sebagian orang, bau badan bisa menjadi masalah yang menyebalkan.
Tiap orang punya tingkat bau yang berbeda, namun bisa berdampak pada kepercayaan diri.
Nah, untuk menjaganya agar tetap bersih, pola makan juga berpengaruh.
Baca Juga: Mengintip Rahasia Kulit Mulus Sehat ala Orang Jepang, Ternyata Karena 4 Makanan Ini
Ada beberapa makanan yang disebut sebagai penghilang bau badan.
Apa saja? Simak daftarnya berikut ini.
1. Sayuran Berdaun Hijau
Sayuran berdaun hijau seperti bayam, kangkung, lobak, arugula, dan selada air, punya kandungan klorofil tinggi.
Sehingga bisa menjadi bahan alami yang konon membantu menghilangkan segala jenis bau badan seperti bau ketiak dan mulut.
Baca Juga: Jaga Kesehatan Liver, Yuk Konsumsi 5 Makanan Super Ini!
Klorofil disebut memiliki kemampuan untuk menetralkan senyawa penyebab bau dalam tubuh.
Klorofil juga tersedia dalam suplemen makanan yang dijual dalam suplemen tablet dan kapsul, bubuk dan minuman
2. Makanan Kaya Serat
Makanan serat tinggi berperan untuk menjaga kelancaran pencernaan.