Sehingga senyawa berbau apa pun dalam makanan, bisa diproses secara lebih cepat.
Dengan begitu, akan ada lebih sedikit senyawa yang keluar melalui keringat.
Baca Juga: Seram! 5 Makanan Enak Ini Justru Berisiko Memperpendek Umur
Adapun beberapa makanan kaya serat yang bisa dipilih yaitu kacang polong, lentil, dan buncis.
3. Buah Sitrus
Buah sitrus seperti jeruk, lemon, atau grapefruit mampu mendorong aliran ke seluruh tubuh.
Hal ini bermanfaat dalam mengurangi racun yang menumpuk dalam tubuh, termasuk membatasi pertumbuhan bakteri penghasil bau.
Anda juga bisa mengkonsumsinya sebagai jus yang akan menyegarkan sistem tubuh.
Baca Juga: Yuk Coba! Konsumsi Deretan Makanan Ini Bisa Bantu Tingkatkan Mood dan Ingatan
4. Teh Herbal
Teh herbal dikenal memiliki sifat antioksidannya, yang bermanfaat untuk membantu melawan bau mulut, bau kaki, dan bau badan.
Minumlah dua hingga tiga cangkir teh hijau dengan madu setiap hari dan rasakan perbedaannya.
5. Kapulaga
Selain meningkatkan cita rasa, menambahkan kapulaga dalam makanan disebut juga dapat menambah aroma alami dalam tubuh.