Kursi di tengah pesawat, di atas sayap, biasanya memberikan sensasi yang lebih stabil dan minim getaran.
Baca Juga: Panduan Melancong Ke Singapura Melalui Batam, Sensasinya Berbeda dari Naik Pesawat!
4. Gunakan Teknik Relaksasi
Praktikkan teknik pernapasan dalam-dalam atau meditasi untuk membantu menenangkan diri.
Mendengarkan musik yang menenangkan atau membawa bantal dan selimut favorit juga bisa membantu menciptakan suasana yang nyaman.
5. Hindari Minuman Beralkohol dan Kafein
Minuman beralkohol dan kafein dapat meningkatkan kecemasan dan membuat Anda merasa tidak nyaman selama penerbangan.
Sebaiknya hindari minuman ini sebelum dan selama penerbangan.
Baca Juga: Penerbangan Berjam-jam Dijamin Tidak Akan Membosankan, Terapkan Tips Berikut Saat Naik Pesawat
6. Berfokus pada Tujuan Perjalanan
Ingatlah alasan Anda melakukan perjalanan dan fokus pada tujuan yang ingin dicapai.
Pikirkan tentang momen-momen positif yang akan Anda alami setelah mendarat, daripada khawatir tentang penerbangan itu sendiri.
Baca Juga: Baru Pertama Kali Naik Pesawat? Simak Tips Berikut Ini Agar Pengalaman Terbang Jadi Lebih Berkesan
7. Ikuti Penerbangan Virtual