5 Makanan Terbuat dari Gandum yang Menyehatkan

Mie gandum

Bagi Anda yang hobi mengonsumsi makanan instan, tidak ada salahnya jika saat ini beralih ke mie gandum. Termasuk makanan dari gandum yang menyehatkan, mie gandum dinilai lebih sehat karena mengandung lebih banyak serat dan vitamin dibandingkan mie pada umumnya. Hanya saja, disarankan tetap menambahkan lauk menyehatkan pada mie gandum agar kebutuhan nutrisi harian terpenuhi.