Kabar BUMN - Human Metapneumovirus (HMPV) menjadi penyakit yang belakangan ramai dibahas karena dikatakan telah sampai di Indonesia. Ini adalah salah satu virus yang dapat menyebabkan infeksi saluran pernapasan atas, seperti pilek.
Walaupun umumnya hanya menimbulkan gejala ringan, virus ini bisa berdampak lebih serius pada beberapa orang, terutama mereka dengan daya tahan tubuh yang lemah.
HMPV telah menyebar di seluruh dunia dan termasuk dalam keluarga virus Pneumoviridae, yang juga mencakup respiratory syncytial virus (RSV).
Baca Juga: Year of The Snake: Bersama ITDC Rayakan Imlek dengan Nuansa Unik di Tiga Destinasi Unggulan
Penyebaran HMPV
Virus HMPV menyebar melalui partikel kecil di udara yang keluar saat seseorang batuk atau bersin.
Selain itu, penyebaran juga bisa terjadi melalui kontak langsung dengan permukaan yang terkontaminasi, seperti gagang pintu atau pegangan eskalator.
Setelah menyentuh benda tersebut, seseorang bisa tertular jika langsung menyentuh wajah, terutama area hidung, mulut, atau mata tanpa mencuci tangan terlebih dahulu.
Langkah Pencegahan Infeksi HMPV
Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menghindari risiko infeksi HMPV, terutama di tempat-tempat umum seperti bandara yang memiliki tingkat interaksi tinggi antarindividu dari berbagai negara.
Langkah-langkah berikut bisa membantu kamu tetap aman:
- Gunakan masker di tempat yang ramai atau dengan ventilasi udara yang buruk.
- Jaga kebersihan tangan, cuci dengan sabun dan air atau gunakan hand sanitizer berbasis alkohol.
- Hindari menyentuh wajah, terutama mata, hidung, dan mulut sebelum tangan benar-benar bersih.
- Tingkatkan ventilasi di dalam ruangan untuk memperlancar sirkulasi udara.
- Gunakan fasilitas tanpa sentuh, seperti pintu otomatis atau keran air otomatis untuk mengurangi kontak langsung.
- Jaga daya tahan tubuh, dengan pola makan seimbang, olahraga rutin, dan istirahat yang cukup.
Mencegah Penularan ke Orang Lain