Kabar BUMN - Perayaan Iduladha identik dengan melimpahnya hidangan berbahan dasar daging kurban, terutama kambing dan sapi.
Mulai dari sate, gulai, hingga tongseng, semua menggiurkan dan menggugah selera.
Namun di balik kelezatan itu, konsumsi daging merah yang berlebihan—terutama kambing—dapat memicu lonjakan tekanan darah, terutama bagi mereka yang punya riwayat hipertensi.
Baca Juga: Semangat Berbagi, Pertamina NRE Group Salurkan Hewan Kurban untuk Masyarakat Sekitar Operasi
Kondisi ini kerap menjadi keluhan pasca-Iduladha.
Tekanan darah melonjak, badan terasa panas, dan jantung berdetak lebih cepat dari biasanya.
Tapi jangan khawatir, karena ada beberapa jenis makanan alami yang bisa membantu menurunkan tekanan darah dengan cepat dan aman.
Baca Juga: PT Timah Salurkan Ratusan Hewan Kurban ke Empat Provinsi sebagai Bentuk Kepedulian Sosial
Berikut ini beberapa pilihan makanan penurun tensi yang bisa kamu konsumsi setelah berpesta daging kurban:
1. Pisang
Buah yang satu ini kaya akan kalium, mineral yang membantu menyeimbangkan kadar natrium dalam tubuh.
Kalium sangat efektif dalam menurunkan tekanan darah tinggi secara alami.
Baca Juga: Tips Praktis Menyalakan Arang Tanpa Minyak Tanah agar Sate Kurban Cepat Matang
2. Timun