Kabar BUMN - Tidak sekadar lari, orang kini juga merasa perlu memonitoring setiap aspek terkait olahraga yang dilakukannya.
Seperti jarak tempuh, jumlah kalori terbakar, fase lari, sampai dengan detak jantung saat berlari.
Untuk inilah sekarang banyak orang mengenakan smartwatch, guna mempermudah pemantauan.
Smartwatch ini beragam jenisnya, bisa dipilih sesuai kebutuhan.
Baca Juga: Wayang Windu Panenjoan, Kebun Teh di Pangalengan yang Tawarkan Sejuta Pesona
1. Khusus untuk lari atau bukan
Secara umum ada dua jenis smartwatch, yaitu fitness tracker dan GPS running.
Fitness tracker punya fungsi yang lebih luas. Sesuai untuk yang olahraganya tidak melulu jogging atau lari.
Ini juga bisa mengukur jumlah langkah per hari, kalori terbakar, dan jarak yang ditempuh bahkan saat tidak olahraga.
Fitness tracker juga bisa mengatur rata-rata detak jantung dan mengatur siklus tidur seseorang.
Baca Juga: Selalu Dilombakan di Perayaan 17 Agustus, Ini Fakta Menarik Balap Karung
Sementara GPS running fokus untuk olahraga lari.
Ini mencatat rute yang sering digunakan, kecepatan berlari, tingkat tanjakan, atau turunan.
Pencatatan ini sangat membantu menganalisa kualitas lari seseorang.
GPS yang canggih ditambah fitur waktu recoveri terbaik, jalur menantang, dan volume maksimum oksigen.