Jangan lupa olahraga
Selama Lebaran mungkin Anda terlalu sibuk bersilaturahmi sampai tidak sempat olahraga. Sebagai gantinya Anda harus lebih giat olahraga pasca lebaran untuk menjaga berat badan ideal. Agar badan tidak “kaget”, Anda bisa memulai olahraga dari yang intensitasnya rendah terlebih dahulu.
Itulah tips-tips yang bisa Anda lakukan untuk menjaga berat badan tetap ideal selama Lebaran. Pastikan konsisten menjalankan tips di atas agar tidak “lebar-an” setelah Lebaran, ya.
