Kuku Rapuh? Tidak Perlu ke Salon, Ini Beberapa Cara Mengatasinya

Untuk mencegah kekurangan zat besi, jangan lupa untuk mengkonsumsi makanan yang tinggi zat seperti sapi, ayam, ikan, telur, sayuran berwarna hijau, kacang-kacangan, biji-bijian dan polong-polongan.

Baca Juga: Lima Manfaat Telur untuk Kesehatan

Gunakan moisturizer
Selain menambah asupan zat besi, Anda juga bisa memperkuat kuku yang rapuh sendiri. Tidak perlu ke salon, cukup awali dengan rajin menggunakan moisturizer.

Cari jenis moisturizer yang mengandung lanolin atau apha-hydroxy acid. Jangan lupa selalu olesi dengan moisturizer sehabis mencuci tangan, terutama bisa selesai mencuci piring atau baju.

Jangan lupa saat melumuri tangan dengan moisturizer, arahkan pula pada bagian kuku.

Baca Juga: Kolagen, Komponen Penting yang Dibutuhkan Kulit dan Sendi

Bila Anda tipe orang yang sering melakukan pekerjaan rumah tangga, lindungi tangan saat bekerja. Jangan lupa mengunakan sarung tangan agar kuku tangan tidak terkena deterjen atau sabun cuci.

Sering kali zat kimia pembersih yang ada bisa membuat kuku cepat kering dan jadi rapuh.

Bagi mereka yang sering menggunakan cat kuku, hati-hati dengan penggunaan nail remover atau cat kuku. Ini sering membuat kuku kering dan rapuh.

Baca Juga: Dikiranya Baik, Ternyata Keramas Setiap Hari Justru Membuat Rambut Rontok. Ini Cara Mencegahnya!

Pastikan sebelum memulas cat kuku, gunakan nail hardener atau vitamin kuku. Ini bisa membantu kuku jadi lebih kuat.***