Kenapa Atlet Sering Makan Pisang saat Pertandingan? Ternyata Ini Alasannya

"Pisang kaya akan kalium dan ini sangat bermanfaat untuk otot."

"Maka dari itu, tubuh butuh sesuatu untuk membuat prima otot-otot kita, kalium pisang ampuh menghindarkan pemain kram," sambungnya.

Tidak hanya berguna bagi atlet saja, pisang juga bagus untuk Anda yang ingin berolahraga.

Dengan makan pisang Anda bisa mendapat tambahan energi selama olahraga.