Kenali Manfaat Macha Tea, Lebih Hebat Dari Teh Hijau

Ketika L-theanine dikombinasikan dengan zat kafein dalam macha akan membantu fungsi kognitif otak dan juga konsentrasi.

Sebuah studi menunjukan orang berusia di atas 51 tahun yang mengkonsumsi macha, daya konsentrasinya pun bertambah.

Baca Juga: 3 Jenis Musik yang Meningkatkan Konsentrasi Saat Bekerja

3. Mempercepat metabolisme
Macha juga dipercaya bisa membantu dalam proses penurunan berat badan.

Karena zat yang dikandung macha mampu meningkatkan thermogenesis.

Thermogenesis bisa mempercepat proses metabolisme dalam tubuh.

Metabolisme yang cepat sangat dibutuhkan dalam proses pembakaran lemak.

Baca Juga: Ini Penyebab Setelah Umur 30 Tahun Sulit Menurunkan Berat Badan

4. Menurunkan risiko kanker
Macha mengandung zat katekin.

Zat ini tidak hanya bisa menghalau radikal bebas tapi juga menjaga seluruh sel tubuh dari kerusakan.

Karena itulah macha dipercaya mampu mencegah tubuh dan berkembangnya sel-sel kanker.

Baca Juga: Hanya Dengan Jalan Kaki Selama 4 Menit Setiap Hari, Bisa Mengurangi Risiko Terkena Kanker, Mau?

5. Menjaga kesehatan hati
Sebuah penelitian pada tikus yang menderita diabetes menunjukan, setelah diberikan macha ternyata mampu mengurangi kerusakan pada hati dan ginjal.

Riset lain juga menunjukkan macha bisa mengurangi kadar enzim dalam hati orang yang menderita penyakit hati.***