Strategi Bertahan di Lingkungan Kerja yang Toxic, Nomor Ketiga Cari Teman untuk Sekutu

Baca Juga: 3 Bahasa Tubuh yang Membuat Anda Terlihat Kurang Percaya Diri, Segera Hentikan Kesalahan Ini

4. Berusaha tetap positif
Bersikap positif di lingkungan kerja negatif sangat berat tapi Anda harus tetap menanamkan rasa positif.

Pikirkan apa keuntungan bekerja di tempat ini. Misalnya gaji dan tunjangan yang besar, ada kesempatan promosi yang menanti atau posisi ini bisa jadi batu loncatan.

Selama jam kerja, fokus pada kerjaan saja. Dengarkan lagu-lagu penyemangat agar pekerjaan cepat selesai.

Baca Juga: 6 Minuman Penambah Energi Terbaik, Bukan hanya Kopi

5. Tinggalkan masalah kantor di kantor
Untuk mengurangi stres, tinggalkan masalah kantor di kantor. Selepas jam kantor jangan lagi membahas apa pun soal pekerjaan.

Alihkan pikiran pada hal-hal yang menyenangkan seperti soal teman, keluarga, binatang peliharaan dan hobi. Dengan cara ini stres tetap bisa terkendali.

6. Persiapkan diri untuk resign
Terlalu lama berada di lingkungan toxic tidak baik untuk kesehatan mental. Dalam beberapa kasus Anda harus memutuskan kapan sebaiknya resign.

Baca Juga: Mungkinkah Berganti Karier di Umur 40 tahun?

Persiapkan diri baik-baik mulai dari mencari kerja di tempat lain atau berbicara dengan HRD untuk pindah divisi atau cabang.

Bagi mereka yang sudah lama bekerja, uang pesangon atau tunjangan BPJS Ketenagakerjaan bisa jadi pertimbangan, di mana dengan uang tersebut Anda bisa memulai bisnis baru.***