Dilansir dari Byrdie, Dr.Jenelle Kim, pakar pengobatan China dn Herba menilai slow living bisa menghilangkan stress.
Slow living juga dianggap bisa menjaga kesehatan fisik dan mental seseorang.
"Hidup dengan lebih sederhana membantu orang untuk terhubung dengan dirinya sendiri," ujar Kim.
"Saat dilakukan, orang akan cenderung merasa lebih bersyukur atas apa yang didapatnya dalam hidup," imbuhnya.