Kabar BUMN - Polusi udara masih terus menghantui penduduk Jakarta. Debu dan asap yang diakibatkan polusi ini tidak hanya bisa mempengaruhi saluran pernapasan tetapi juga kondisi kulit manusia.
Polusi udara membawa banyak zat kimia yang tidak baik bagi kulit, antara lain zat VOC (volatile organic comppunds), PAH (polycyclic aromatic hydrocarbon), oksidan, dan O3 (ozon).
Selain itu, ada juga PM 2,5 yang merupakan partikel sangat kecil yang mudah menyelinap masuk ke jaringan tubuh.
Baca Juga: Kualitas Udara di Jakarta Sedang Buruk. Waspada! Ini Efeknya Bagi Kesehatan Penduduk
Selama kualitas udara di Jakarta belum membaik, setiap orang wajib melindungi diri sendiri bila tidak ingin terkena penyakit kulit, dengan beberapa cara.
1. Gunakan masker
Walau sudah tidak ada keharusan menggunakan masker usai meredanya pandemi Covid-19, namun dalam kondisi seperti ini gunakan kembali pelindung pernapasan tersebut.
Masker sangat membantu melindungi kulit wajah dari partikel yang bertebaran akibatan polusi udara.
Baca Juga: Tips dari RS Pelni Untuk Masyarakat yang Sehari-hari Beraktivitas di Tengah Polusi Udara
Bahan kain dari masker mampu menahan sejumlah partikel dan debu-debu yang bisa menempel langsung pada kulit wajah dan masuk ke pori-pori.
Perlu diingat saat di udara terbuka, jangan membuka dan menutup masker.
Karena saat membuka masker ada kemungkinan debu masuk dan kemudian terperangkap di wajah ketika Anda menutup masker. Ini bisa menimbulkan iritasi dan jerawat.
Baca Juga: Pakai Masker Saja Belum Cukup, Ini 5 Tips Jaga Kesehatan saat Kualitas Udara Buruk
2. Gunakan Sunscreen
Sunscreen adalah salah satu bentuk perlindungan kulit wajah yang esensial.
Di saat tidak ada polusi udara pun semua orang wajib menggunakannya. Apalagi dalam kondisi polusi udara yang buruk, penggunaan sunscreen adalah keharusan.
Bila Anda berada di luar ruangan lebih dari empat atau lima jam, jangan lupa oleskan lagi sunscreen untuk melindungi kulit wajah dari cahaya UV.