Kabar BUMN - Pepaya dikenal sebagai buah yang memiliki banyak nutrisi baik yang dapat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Tak hanya buahnya, seluruh bagian tanaman pepaya dapat dimanfaatkan karena memiliki sifat antibakteri.
Salah satu bagian dari pepaya yang bermanfaat yaitu daun pepaya. Daunnya daoat dipercaya sebagai obat untuk meningkatkan jumlah trombosit dalam tubuh. Caranya, Anda bisa menjadikan daun pepaya sebagai minuman yang lezat yaitu jus.
Jus daun pepaya ini sangat mudah dibuat. Pertama, Anda harus menyiapkan terlebih dahulu daun pepaya yang segar, kemudian potong batangnya juga daunnya. Setelah itu, masukkan ke blender tambahkan sedikit air. Anda bisa menambahkan sedikit garam atau gula agar rasanya lebih enak.
Berikut adalah manfaat mengonsumsi jus daun pepaya:
Meningkatkan Kesehatan Kulit
Jus daun pepaya dapat membuat kulit Anda lebih sehat, lembut, dan juga bersih. Hal ini karena pada daun pepaya mengandung enzim papain yang bekerja sebagai exfoliant yang dapat menghilangkan debu dan sel kulit mati. Tak hanya itu, juga membantu mengurangi terjadinya pori-pori yang terhalang, rambut tumbuh ke dalam, dan jerawat.
Menyeimbangkan Kadar Gula Darah
Jus daun pepaya sering dijadikan sebagai obat alami untuk mengobati diabetes dan menyeimbangkan kadar gula darah. Tak hanya itu, juga mengandung serat yang dapat mengatasi masalah pencernaan seperti gas, kembung, serta mulas.
Mengatasi Peradangan
Daun pepaya dapat mengobati peradangan dan pembengkakan pada sendi. Hal ini karena daun pepaya mengandung antioksidan seperti papain dan flavonoid.
Membuat Tubuh Lebih Berenergi
Meski rasanya agak sedikit pahit, mengonsumsi daun pepaya dapat membantu Anda lebih bersemangat dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Tak hanya itu, daun pepaya juga dapat menurunkan berat badan karena mengandung serat yang dapat membuat kenyang lebih lama sehingga mengurangi untuk mengemil.