Banyak orang menderita sembelit berhari-hari saat berlibur akibat perbedaan cuaca dan lingkungan.
Bila liburan ke luar negeri, sering kali jetlag ikut mempengaruhi pencernaan juga.
Bila tidak air putih dan makanan berserat tidak mempan, maka gunakan obat pencahar seperti dulcolax.
Baca Juga: Tips Camping di Gunung Bagi Pemula, Ketahui Persiapan dan Segala Risikonya
Obat tetes mata
Perjalanan panjang sering membuat mata iritasi karena debu atau kelelahan.
Apalagi bila berkunjung ke tempat-tempat kuno atau outdor.
Perjalanan panjang di pesawat juga membuat iritasi dan mata merah.
Jangan lupa sediakan selalu obat tetes mata.
Baca Juga: Tips Agar Perjalanan Panjang dengan Bus Terasa Nyaman dan Bisa Tidur Nyenyak di Malam Hari
Obat demam dan pusing
Daya tahan daya tahan tubuh bisa menurun akibat perjalanan panjang.
Orang juga sering kesulitan tidur di hari pertama tiba di kota/negara lain.
Belum lagi perubahan cuaca dan terik matahari. Semua ini sering membuat pusing dan demam.
Karenanya sediakan selalu obat demam dan pusing di kotak P3K.
Baca Juga: 10 Tips Mencari Penginapan Murah Saat Traveling
Salep gatal
Kondisi udara, lokasi kamar hotel dan tempat wisata yang kotor sering menyebabkan gatal-gatal.