Selain digunakan sebagai bumbu, jahe juga bisa dijadikan sebagai obat. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology, jahe memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, mengurangi kadar asam urat, dan bahkan mencegah serangan asam urat di masa depan.
9. Biji seledri dan peterseli
Baca Juga: 6 Cara Mengembalikan Semangat Bagi yang Masih Belum Mood Juga Untuk Bekerja
Ini bekerja dengan meningkatkan efek obat asam urat seperti obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), dan memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi pembengkakan.
10. Biji rami
Biji rami dan minyak biji rami mengandung lemak esensial yang disebut omega-3, yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan.***