Kabar BUMN - Perjalanan darat menggunakan mobil pribadi, mobil travel, atau bus memang menyenangkan. Anda bisa melalui jalan penuh kenangan atau justru menciptakan kenangan baru penuh romantika.
Tak heran cukup banyak orang yang memilih perjalanan darat ketika akan berwisata ke luar kota dengan keluarga, rekan, dan kerabat.
Hanya saja, berhati-hatilah dalam memilih makanan dan minuman selama perjalanan. Jangan sampai, perjalanan darat terganggu karena mual, sakit perut, atau pusing.
Baca Juga: Bank BSI Buka Lowongan Kerja Untuk Lulusan SMA hingga S1, Cek Persyaratannya
Bagi Anda akan melakukan perjalanan darat yang panjang, hindari 8 jenis makanan dan minuman di bawah ini.
1. Makanan berminyak
Rasanya nikmat menguyah burger, kentang goreng, ayam crispy, atau goreng-gorengan lain selama perjalanan. Namun, makanan berminyak terutama model deep fried sulit dicerna tubuh.
Untuk mengolahnya di usus, tubuh membutuhkan banyak energi. Karena itu juga banyak energi yang terserap dan membuat Anda jadi lemas.
Baca Juga: 5 Tips Lolos Rekrutmen Perusahaan dari Forum Human Capital Indonesia
2. Minuman bersoda
Bayangkan udara panas dan Anda meneguk sekaleng minuman soda dingin. Rasanya sangat nikmat! Tetapi minuman bersoda membuat perut kembung, masuk angin, dan sembelit.
3. Makanan yang mengandung citrus
Orang sering bilang jeruk bisa mencegah mual. Namun, dia punya efek sampingan yang lain. Jeruk, lemon, dan jeruk nipis mengandung zat acid.
Zat acid bisa mempengaruhi kandung kemih dan membuat Anda jadi sering kebelet. Tentu kondisi ini agak menyulitkan karena tidak setiap saat Anda bisa menemukan toilet.
4. Camilan mengandung garam
Makan keripik kentang atau makanan gurih lainnya sangat nikmat. Jangan terlalu banyak saja. Garam yang ada dalam camilan gurih membuat tubuh menyerap banyak air. Perut bisa terasa kembung dan masuk angin.
5. Kopi dan teh
Kopi sangat efektif untuk menahan kantuk. Begitu pula teh yang membuat tubuh terasa rileks. Konsumsi saja dalam jumlah sedikit. Kalau kebanyakan kedua minuman ini dapat mempengaruhi kerja kandung kemih. Anda jadi lebih cepat kebelet.