Kabar BUMN - Sama seperti makanan, ada pula minuman yang kurang baik dikonsumsi terus-terusan.
Namun, ada pula minuman yang bagus untuk dikonsusmsi setiap hari.
Bahkan, beberapa jenis minuman ini bagus untuk Anda yang sedang diet.
Baca Juga: Bosan Dengan Air Putih? Supaya Tubuh Tetap Terhidrasi, Ini Alternatif Minuman yang Sama Sehatnya
Sebab, minuman ini memiliki efek bisa mengurangi berat badan.
Dilansir KabarBUMN.com dari Eat This Not That, berikut daftar 11 minuman yang bisa menurunkan berat badan:
1. Air putih
Bebas kalori, air putih tidak akan menambah berat badan Anda sekalipun sering diminum.
Baca Juga: 5 Minuman Paling Ampuh untuk Redakan Asam Lambung yang Sedang Kambuh
2. Sparkling water
Mirip dengan soda tapi rasanya lebih lembut.
Minuman ini bisa menjadi alternatif pengganti soda untuk Anda yang sedang diet.
3. Teh hijau
Sudah lama teh hijau dikenal sebagai minuman yang cocok untuk menurunkan berat badan.