Kabar BUMN - Mengkonsumsi camilan tak selamanya membuat berat badan bertambah.
Sebab, ada beberapa jenis camilan yang justru bagus untuk menurunkan berat badan.
Dilansir KabarBUMN.com dari Eat This Not That, berikut 5 camilan yang baik dimakan saat diet:
Baca Juga: Jangan Sarapan dengan 5 Makanan Ini Kalau Tak Mau Berat Badan Bertambah
1. Kacang-kacangan
Kacang bisa dipilih sebagai camilan saat Anda sedang diet.
Bisa juga dikonsumsi dengan buah-buahan kering.
Baca Juga: Ingin Cepat Sukses? Coba Lakukan 11 Perubahan Pola Pikir Ini
2. Yogurt dan buah beri
Mengkonsumsi yogurt yang dicampur buah beri juga bisa menjadi pilihan saat sedang diet.
Selain mengandung banyak nutrisi baik untuk tubuh, yogurt juga biisa menurunkan nafsu makan.
3. Irisan apel dengan selai kacang
Memakan apel begitu saja mungkin membosankan.
Anda bisa menambah selai kacang untuk rasa yang unik.