Kabar BUMN - Bagi Anda penderita diabetes dan ingin makan snack yang manis, bisa mencoba mengkonsumsi buah beku.
Beberapa buah beku ini bahkan disarankan oleh para ahli untuk dikonsumsi penderita diabetes.
Sebab, kandungan yang terdapat dalam buah beku tersebut dapat mengontrol gula darah dalam tubuh kita.
Baca Juga: 10 Tanda Anda Memiliki Jiwa Usaha Seperti Pengusaha Sejati
Dilansir KabarBUMN.com dari Eating Well, berikut 5 buah beku terbaik untuk penderita diabetes:
1. Strawberry
Buah beku pertama yang bagus untuk penderita diabetes adalah strawberry.
Selain memiliki rasa yang enak, buah beri yang satu ini juga kaya akan nutrisi.
Nutrisi yang terkandung di dalam strawberry bagus untuk melawan diabetes.
Baca Juga: Bukan Penampilan, Justru 12 Sifat Ini yang Membuat Anda Lebih Menarik di Mata Orang Lain
2. Raspberry
Selain rendah gula, raspberry juga tinggi serat.
Serat yang tinggi bagus untuk mengontrol gula darah.
Kandungan nutrisi di dalamnya juga dapat meningkatkan produksi insulin.