Kabar BUMN - Siapa sangka kebiasaan minum di pagi hari bisa memberi dampak menurunkan berat badan.
Ternyata, ada kebiasaan-kebiasaan yang bisa membantu melunturkan lemak perut.
Bagi Anda yang sedang diet, ada baiknya menyimak artikel ini baik-baik.
Baca Juga: Minum 7 Minuman Ini Saat Sarapan Agar Berat Badan Cepat Turun
Dilansir KabarBUMN.com dari Eat This Not That, berikut 4 kebiasaan minum di pagi hari yang bisa menurunkan berat badan:
1. Minum air lemon
Minum segelas air yang diberi perasan lemon di pagi hari bagus untuk menghidrasi tubuh yang kehausan usai bangun tidur.
Minum air lemon sebelum makan juga memberi efek kenyang pada tubuh.
Sehingga Anda hanya perlu makan sedikit.
Baca Juga: Cegah Penuaan, 5 Jus Ini Bisa Buat Wajah Awet Muda
2. Minum kopi tanpa gula
Kopi lebih baik bila dikonsumsi tanpa menambahkan gula.
Sudah menjadi rahasia umum bahwa gula memberi efek kurang baik pada tubuh bila dikonsumsi berlebihan.
Salah satunya menambah berat badan.