kabar BUMN - Batuk sering kali datang tanpa diduga dan bisa mengganggu aktivitas harianmu.
Meski obat batuk mudah ditemukan, banyak orang memilih ramuan alami sebagai alternatif karena lebih sederhana dan minim efek samping.
Bahan-bahannya pun mudah didapat dan bisa langsung kamu racik di rumah.
Baca Juga: PLN Salurkan 1.000 Genset Bantuan Kementerian ESDM, Warga Aceh Kembali Merasakan Terang Pascabencana
Beragam ramuan tradisional telah lama dipercaya membantu meredakan batuk, baik batuk kering maupun berdahak.
Selain menenangkan tenggorokan, beberapa bahan alami juga memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang mendukung proses pemulihan.
Berikut beberapa ramuan alami yang bisa kamu coba.
Baca Juga: Cuaca Tak Menentu, Simak Tips Liburan Aman dan Nyaman Bersama Anak
Jahe Hangat dengan Madu
Jahe dikenal memiliki efek menghangatkan dan mampu meredakan iritasi pada tenggorokan. Kandungan senyawa aktif di dalamnya membantu mengurangi peradangan yang memicu batuk.
Cara membuatnya cukup mudah, kamu hanya perlu merebus jahe yang telah digeprek, lalu menambahkan madu saat airnya hangat.
Baca Juga: Bio Farma dan Pemprov Kaltara Gelar Vaksinasi DBD untuk Ratusan Anak di Bulungan
Air Perasan Jeruk Nipis
Jeruk nipis mengandung vitamin C yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Campuran air jeruk nipis dengan madu atau sedikit kecap manis sering digunakan untuk meredakan batuk.
Rasanya yang segar juga membantu mengurangi rasa tidak nyaman di tenggorokan.
Baca Juga: Info Lowongan Magang Jurnalis, PT Agrinas Jaladri Nusantara Buka Posisi di Jakarta Selatan