Kabar BUMN - Bau badan kerap menjadi masalah yang mengganggu rasa percaya diri, terutama saat beraktivitas padat atau berada di lingkungan sosial.
Kondisi ini umumnya muncul akibat keringat yang bercampur dengan bakteri di permukaan kulit.
Meski tergolong masalah umum, bau badan sebenarnya bisa dicegah dengan kebiasaan hidup yang tepat dan perawatan diri yang konsisten.
Berikut sejumlah tips mencegah bau badan yang efektif dan mudah diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Baca Juga: Melipir ke Pantai Gading Purba Wonogiri, Spot Kulineran Viral dengan Panorama Waduk Gajah Mungkur
1. Jaga Kebersihan Tubuh Secara Rutin
Mandi minimal dua kali sehari sangat penting untuk membersihkan keringat dan bakteri penyebab bau badan.
Gunakan sabun antibakteri, terutama di area lipatan tubuh seperti ketiak, selangkangan, dan kaki.
Baca Juga: Rahasia Kulit Lembap: Tips Mencegah dan Mengatasi Kulit Kering
2. Gunakan Deodoran atau Antiperspiran
Deodoran membantu menetralkan bau, sementara antiperspiran berfungsi mengurangi produksi keringat.
Pilih produk yang sesuai dengan jenis kulit dan gunakan secara rutin setelah mandi untuk hasil maksimal.
Baca Juga: 4 Lokasi Wisata Kuliner Terbaik di Kyoto, dari yang Teramai Sampai yang Bisa Dimasuki dengan Tenang
3. Pilih Pakaian yang Menyerap Keringat
Bahan pakaian seperti katun dan linen lebih mudah menyerap keringat dan memungkinkan sirkulasi udara yang baik.
Hindari pakaian terlalu ketat atau berbahan sintetis yang dapat memerangkap keringat dan memicu bau tidak sedap.
Baca Juga: Akhir Pekan Seru di Solo Safari 2026: Edukasi Satwa dan Hiburan Seru