Sehat Mental, Produktif Kerja: PT Patra Drilling Contractor Gelar Workshop Self Healing untuk Lepaskan Stres Pekerja

Kabar BUMN - PT Patra Drilling Contractor (PDC) menunjukkan komitmen nyata terhadap kesehatan mental pekerjanya dengan menyelenggarakan Tension Release & Self Healing Workshop (TRE) selama tiga hai pada 10–12 Februari 2026.

Kegiatan ini menjadi bagian dari peringatan Bulan K3 sekaligus langkah strategis perusahaan dalam membangun lingkungan kerja yang lebih sehat dan produktif.

Sebanyak 113 perwira dari jajaran manajemen hingga pekerja lintas fungsi ambil bagian dalam workshop tersebut.

Baca Juga: Perkuat Standar Layanan Nasional, PDC Sertifikasi Tenaga Koki dan Baker

Program ini dirancang untuk membekali pekerja dengan keterampilan praktis dalam mengelola stres secara mandiri di tengah dinamika dan tantangan pekerjaan.

Workshop dipandu oleh Hindra Gunawan, certified TRE trainer, yang memperkenalkan teknik pelepasan stres dan ketegangan tubuh berbasis kecerdasan alami tubuh.

TRE dikenal sebagai metode unik karena memungkinkan individu melepaskan stres tanpa perlu menceritakan permasalahannya, melainkan dengan memanfaatkan respons alami tubuh untuk proses pemulihan.

Baca Juga: Perkuat Budaya K3, PDC Selenggarakan Training One SIKA bagi Pekerja Garda Depan

Dalam sambutannya, Plt. Direktur Utama Fitra Adriza menegaskan bahwa pelatihan ini merupakan bagian dari komitmen perusahaan dalam menciptakan lingkungan kerja yang sehat.

“Kesehatan mental pekerja adalah faktor penting dalam menjaga kinerja sekaligus keselamatan kerja.

"Melalui pelatihan TRE ini, kami berharap setiap pekerja memiliki keterampilan praktis untuk mengelola stres secara mandiri, sehingga dapat bekerja lebih fokus, seimbang, dan efisien,” ujar Fitra.

Baca Juga: PDC Mantapkan Langkah Hadapi 2026 lewat Townhall Meeting Perusahaan

Sementara itu, Hindra Gunawan menjelaskan bahwa TRE merupakan teknik sederhana namun efektif untuk membantu tubuh melepaskan ketegangan, stres, dan trauma yang tersimpan.

“Tubuh manusia memiliki mekanisme alami untuk menyembuhkan diri. Latihan ini mengajarkan cara mengaktifkan mekanisme tersebut secara aman dan terstruktur, sehingga proses pemulihan dapat berjalan optimal,” jelas Hindra.