Pelindo Multi Terminal Jaga Produktivitas Ramadan Lewat Sesi Kesehatan Cara Tetap Produktif Saat Puasa

Kabar BUMN - PT Pelindo Multi Terminal (SPMT), Subholding PT Pelabuhan Indonesia (Persero) yang bergerak di bidang operasional terminal nonpetikemas, mengikuti kegiatan Breath (Balancing, Resilience, Energy, and Health) Session bertema “Puasa Cerdas, Produktivitas Maksimal” pada Jumat (6/3).

Kegiatan ini diselenggarakan secara daring melalui Zoom Meeting bekerja sama dengan PT Pelabuhan Tanjung Priok (PTP).

Sesi ini menghadirkan narasumber Ulfa Dzakiyyah Alistiqomah, seorang ahli gizi, yang membagikan berbagai wawasan mengenai pengelolaan energi serta pola makan yang tepat selama menjalani ibadah puasa agar tetap sehat dan produktif dalam bekerja.

Baca Juga: BNI Salurkan Mercedes-Benz hingga Ratusan Gadget untuk Pemenang Undian Rejeki wondr BNI Tahap II

Direktur SDM Pelindo Multi Terminal, Edi Priyanto, menyampaikan bahwa produktivitas kerja selama Ramadan tidak hanya ditentukan oleh kekuatan fisik, tetapi juga kemampuan berpikir, mengambil keputusan, dan menjaga kelancaran operasional perusahaan.

Ia berharap kegiatan ini dapat memberikan pemahaman kepada para peserta mengenai pentingnya pengaturan nutrisi dan pengelolaan energi selama berpuasa.

“Energi untuk bekerja itu bukan hanya tenaga, tetapi juga energi untuk berpikir dan mengambil keputusan.

Baca Juga: Tiket KAI Diskon 30%, Promo Berlaku Khusus Pembelian pada 9 Maret 2026

"Puasa tidak membuat kita menjadi lemah, justru mengajarkan kita bagaimana mengelola diri dengan lebih baik.

"Saya berharap teman-teman dapat mengikuti sesi ini dengan baik dan mengambil manfaatnya, sehingga kita bisa menjalani Ramadan dengan sehat, fokus, dan tetap produktif,” ujarnya.

Hal senada juga disampaikan oleh Direktur Keuangan, SDM dan Manajemen Risiko PT Pelabuhan Tanjung Priok, Bambang Sakti.

Baca Juga: 4 Kudapan Kekinian di Jakarta yang Masih Sulit Ditemukan di Daerah Lain, Bisa Dijadikan Oleh-oleh

Ia menilai tema kegiatan tersebut sangat relevan dengan kondisi saat ini, khususnya dalam menjalani aktivitas selama bulan Ramadan.

Menurutnya, menjalankan ibadah puasa dan menjalankan tugas pekerjaan merupakan dua kewajiban yang harus dilakukan secara seimbang.