9 Makanan Tinggi Protein Terbaik untuk Sarapan

7. Salmon asap

Selain protein, makanan ini juga mengandung omega-3 yang bagus untuk otak dan vitamin D yang bagus untuk sistem kekebalan tubuh.

8. Oat

Makanan yang satu ini tak hanya tinggi protein, tapi juga kaya serat yang bagus untuk tubuh.

9. Selai kacang

Menambahkan selai kacang ke roti Anda juga bisa menjadi pilihan untuk sarapan tinggi protein.

Baca Juga: 5 Menu Sarapan Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan