Penderita Diabetes, Ini 6 Minuman Terbaik untuk Menurunkan Kadar Gula Darah

Kabar BUMN - Penderita diabetes disarankan mengkonsumsi minuman yang bisa menurunkan kadar gula darah.

Lantas, minuman apa saja yang dapat menurunkan kadar gula darah?

Dilansir KabarBUMN.com dari Eating Well, berikut 6 minuman terbaik untuk penderita diabetes karena bisa menurunkan kadar gula darah:

Baca Juga: 8 Makanan yang Sebaiknya Dihindari Penderita Diabetes

1. Air putih

Minuman terbaik untuk menurunkan kadar gula darah adalah air.

Bebas kalori, air putih adalah minuman paling baik untuk menghidrasi tubuh.

Baca Juga: 10 Sayuran Terbaik untuk Kontrol Gula Darah, Bagus untuk Penderita Diabetes

2. Kopi

Rupanya, kopi juga bisa menurunkan kadar gula darah bila diminum secara rutin.

Namun, jangan tambahkan gula atau pemanis apa pun ke dalamnya ya!

Baca Juga: Bisa Turunkan Kadar Gula Darah, Ini 6 Minuman Terbaik untuk Penderita Diabetes

3. Teh hitam

Teh hitam juga bagus untuk membantu meningkatkan resistensi insulin.