Bukan Hal Bagus untuk Kesehatan, Ini Dampak Negatif dari Kebiasaan Mengunyah Es Batu

Kabar BUMN - Es yang dicampur ke dalam minuman memang menyegarkan untuk diminum saat cuaca panas.

Namun, pernahkah Anda melihat seseorang yang mengunyah es batu dari minumannya, atau justru Anda sendiri yang melakukan hal tersebut?

Jika iya, sebaiknya mulai hentikan kebiasaan mengunyah es batu tersebut.

Baca Juga: Kinerja Keuangan ANTAM Periode Enam Bulan Pertama 2023 Tunjukkan Profitabilitas Positif, Tumbuh 24 Persen

Pasalnya, mengunyah es batu ternyata tidak baik untuk kesehatan.

Berikut empat efek negatif mengunyah es batu untuk kesehatan:

1. Masalah gigi dan mulut

Makan es dalam jumlah banya bisa merusak lapisan pelindung gigi.

Hal ini menyebabkan gigi bisa retak atau bahkan berlubang.

Akibatnya Anda akan merasakan ketidaknyamanan di mulut Anda.

Baca Juga: Cegah Pungli, Pelindo Multi Terminal Implementasi PTOS-M di Makassar dan Balikpapan

2. Masalah pola makan

Orang yang sering mengkonsumsi es memiliki peningkatan risiko kenaikan berat badan.

Selain itu, orang yang suka minum es dengan campuran sirup bisa memiliki masalah kesehatan terkait konsumsi gula yang tinggi.