Menurunkan Berat Badan dengan Buah-buahan Rendah Karbohidrat

4. Grapefruit

Salah satu jenis jeruk yang memiliki bulir berwarna kemerahan ini selain rendah karbohidrat juga rendah kalori.

Tingginya kandungan serat dan vitamin C di dalamnya membuat jeruk yang satu ini cocok untuk dijadikan menu diet rendah karbohidrat.

Baca Juga: Buah-buahan yang Memiliki Kemampuan Ajaib Bisa Meredakan Sakit Kepala

5. Pir

Rendahnya kandungan karbohidrat di dalam pir membuat buat ini sangat cocok untuk diet.

6. Apel

Buah yang satu ini memiliki manfaat serupa dengan pir.

7. Semangka

Buah ini sangat disarankan untuk mereka yang mengalami obesitas.

Baca Juga: Resep Salad Buah, Bikinnya Super Gampang Gak Pake Ribet!

8. Melon

Selain bagus untuk diet, buah melon juga bagus untuk pencernaan, kulit, dan rambut.

9. Lemon

Buah lain yang rendah karbohidrat adalah lemon.