Daftar Makanan yang Mengandung Protein Lebih Banyak daripada Telur

4. Kacang almond

Selain kaya akan protein, almond juga mengandung lemak baik yang bagus untuk menjaga kesehatan jantung.

Baca Juga: Bagus untuk Penderita Diabetes, Ini 9 Protein yang Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah

5. Kedelai hitam

Biasa diolah menjadi kecap, kedelai hitam juga termasuk makanan berprotein tinggi yang mengalahkan telur.

6. Yogurt Yunani

Dibanding yogurt jenis lainnya, Yogurt Yunani mengandung lebih banyak protein, bahkan lebih tinggi daripada telur.

Baca Juga: 6 Makanan Tinggi Protein yang Paling Bagus untuk Tubuh

7. Selai kacang

Selain memiliki rasa yang enak, selai kacang juga mengandung protein yang tinggi.

8. Biji labu

Biji labu juga merupakan makanan tinggi protein yang mengalahkan telur.

Baca Juga: Ingin Jadi Vegetarian? Kenali Dulu 5 Makanan Tinggi Protein Nabati Ini