Tak Hanya Bersihkan Tubuh, Berendam di Onsen Ternyata Banyak Manfaatnya loh!

Kabar BUMN - Warga Jepang diketahui memiliki kebiasaan berendam.

Budaya berendam di Jepang sebenarnya telah ada sejak lebih dari 1.000 tahun yang lalu.

Tidak hanya di rumah, saat musim dingin, banyak warga Jepang yang mengisi waktu luang untuk berendam di onsen.

Onsen merupakan air panas yang berasal dari perut bumi akibat aktivitas vulkanik.

Baca Juga: Cegah Kulit Gosong saat Traveling, Halau Sinar Matahari dengan 5 Rekomendasi Sunscreen SPF 50 Ini!

Selain untuk membersihkan tubuh, ternyata berendam di onsen juga memberikan manfaat lainnya bagi kesehatan, di antaranya:

1. Mengobati penyakit kulit

Air panas di onsen mengandung mineral, salah satunya natrium klorida yang bermanfaat bagi kesehatan kulit.

Karena efek melembabkan serta membuang kotoran yang ditimbulkan mineral ini, kulit akan terasa lebih lembab setelah berendam.

Selain anti-penuaan, natrium klorida juga bermanfaat untuk mengobati lecet, ruam, eksim, luka bakar, dan dermatitis atopik.

Baca Juga: Punya Telkomsel Poin? Yuk Turkar dengan Kupon Program Undi-Undi HEPI, Bisa Dapat Hadiah Menarik Loh!

2. Meningkatkan sirkulasi darah dan metabolisme tubuh

Air panas dapat membuat pembuluh darah melebar sehingga sirkulasi darah meningkat dan membuat metabolisme tubuh ikut meningkat.

Sementara efek lainnya, peningkatan sirkulasi darah dapat menekan hipersensitivitas saraf, serta mampu meredakan nyeri dan rasa tegang.

3. Meredakan stress dan meningkatkan kualitas tidur

Air panas bermanfaat untuk melemaskan otot-otot yang tegang.

Sementara lokasi onsen di Jepang yang umumnya berada di alam terbuka dapat membantu menjernihkan pikiran.