Latihan otak
Selain baca buku, Anda juga harus mulai melakukan aktivitas latihan otak untuk meningkatkan daya ingat dan menghilangkan kebiasaan lupa. Latihan otak bisa dimulai dengan melakukan aktivitas menantang atau mempelajari keterampilan baru. Seperti latihan musik, ikut kelas menari, atau melukis.
Yuk, lakukan beberapa cara di atas agar daya ingat otak semakin meningkat!
