Tips Jitu Mengatasi Mabuk Laut Bagi Kamu yang Kurang Suka Berlayar

- Dapatkan udara segar: Duduklah di luar ruangan atau di dekat jendela untuk mendapatkan udara segar. Udara segar dapat membantu meredakan rasa mual dan pusing.

- Lakukan aktivitas yang menenangkan: Lakukan aktivitas yang menenangkan seperti membaca buku, mendengarkan musik, atau meditasi. Hindari aktivitas yang dapat membuat kamu pusing, seperti menonton film atau bermain game.

- Minum jahe: Jahe dapat membantu meredakan rasa mual. Minumlah teh jahe atau kunyahlah permen jahe.

- Gunakan aromaterapi: Aromaterapi dengan aroma lavender atau peppermint dapat membantu meredakan rasa mual dan musing.

Baca Juga: Harga Tiket Masuk Cicalengka Dreamland, Ciptakan Momen Liburan Seru dengan Berkuda, Flying Fox, Hummanclaw hingga Berburu Spot Foto

Setelah Perjalanan:

- Istirahatlah: Setelah perjalanan, istirahatlah di tempat yang tenang dan sejuk. Hindari aktivitas yang berat atau membuat kamu pusing.

- Minum air putih: Minumlah air putih yang cukup untuk membantu rehidrasi tubuh.

- Makan makanan ringan: Makanlah makanan ringan yang mudah dicerna seperti sup atau bubur. Hindari makanan yang berat, berlemak, atau asam.

Baca Juga: Berwisata di Yogyakarta Makin Mudah dengan Naik Angkutan KSPN DAMRI, Tarifnya Mulai dari Rp11.600

Jika kamu mengalami gejala mabuk laut yang parah, seperti muntah berulang kali atau dehidrasi, segera hubungi dokter atau perawat di kapal.***