Tips Trekking untuk Pemula: Persiapan yang Wajib Dilakukan

Kabar BUMN - Trekking adalah salah satu cara terbaik untuk menikmati keindahan alam sekaligus menantang diri.

Tapi, buat kamu yang pemula, trekking bisa jadi terasa membingungkan kalau persiapannya kurang matang.

Nah, berikut ini adalah beberapa tips penting yang harus kamu siapkan sebelum memulai perjalanan trekking pertama.

Baca Juga: Jelajahi Indahnya Kawah Ratu, Wisata Alam di Gunung Salak Bogor

1. Pilih Rute yang Sesuai

Untuk pemula, pilih rute trekking yang tidak terlalu ekstrem. Carilah informasi tentang jarak, medan, dan tingkat kesulitan.

Misalnya, trekking di kawasan bukit atau taman nasional dengan jalur yang sudah jelas dan aman bisa jadi pilihan awal yang tepat.

Baca Juga: DAMRI Berduka Atas Insiden Bentrok Pramudi dengan Warga di Bandar Lampung

2. Siapkan Fisik dan Mental

Trekking membutuhkan stamina yang baik. Mulailah olahraga ringan, seperti jogging atau jalan cepat, beberapa minggu sebelum keberangkatan.

Selain fisik, persiapkan juga mentalmu agar siap menghadapi tantangan di perjalanan, seperti cuaca yang tak terduga atau rasa lelah.

Baca Juga: Xooply by Metranet Dorong Transformasi Digital dalam Pengadaan Pemerintahan

3. Gunakan Perlengkapan yang Tepat

Perlengkapan adalah kunci kenyamanan saat trekking. Gunakan sepatu trekking yang sesuai untuk mencegah kaki lecet atau cedera.