Kabar BUMN - Bagi penggemar makanan pedas, sensasi panas di lidah bisa jadi candu tersendiri.
Tapi tahukah kamu bahwa terlalu sering makan pedas justru bisa membahayakan kesehatan tubuh?
Jika tidak dikontrol, kebiasaan ini bisa memicu berbagai gangguan, mulai dari masalah pencernaan hingga kulit. Yuk, simak apa saja dampaknya!
1. Risiko Gangguan Lambung Meningkat
Makanan pedas mengandung capsaicin, senyawa yang memberikan sensasi panas. Sayangnya, jika dikonsumsi terlalu banyak, zat ini bisa mengiritasi lapisan lambung.
Hal ini berisiko menimbulkan gastritis (radang lambung), tukak lambung, dan refluks asam lambung (GERD). Gejalanya seperti perih, mual, dan nyeri ulu hati bisa sangat mengganggu aktivitasmu.
Baca Juga: Hindari Penipuan, Lakukan Autentikasi Digital dengan Enrollment TASPEN, Cara Kerjanya Mudah!
2. Bisa Picu Diare dan Masalah Pencernaan Lainnya
Konsumsi pedas berlebih juga memengaruhi sistem pencernaan bagian bawah. Perut mulas, diare, bahkan wasir bisa muncul bila kamu terus-menerus mengonsumsi cabai atau sambal dalam jumlah banyak.
Apalagi jika sistem pencernaanmu sudah sensitif, efeknya bisa lebih cepat terasa dan butuh waktu lama untuk pulih.
Baca Juga: Undi-Undi Hepi Telkomsel Periode Juli 2025 Sudah Dimulai, Hadiahnya Semakin Fantastis
3. Memperparah Masalah Kulit
Mungkin terdengar mengejutkan, tapi makanan pedas juga bisa memicu gangguan kulit. Bagi yang memiliki kondisi seperti jerawat atau rosacea, capsaicin dapat memperparah peradangan.
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.
Tags
Terkini
5 Stretching Singkat di depan Komputer untuk Mencegah Sakit Punggung dan Pinggang
Catat Tanggalnya! Dieng Culture Festival 2026 Digelar 28-30 Agustus, Ini Agenda Lengkapnya
Yadnya Kasada 2026 di Bromo, Tradisi Suci Suku Tengger yang Sarat Makna
Bukan Sekadar Tempelan, Label Bagasi Bisa Selamatkan Koper Kamu
7 Kota Ramah Anak di Indonesia, Destinasi Wisata Sempurna untuk Liburan Sekolah
Turun Ratusan Anak Tangga, Hadiahnya Pantai Cantik yang Masih Sepi di Bali
Libur Sekolah di Jakarta, Ini 7 Taman Bermain yang Tawarkan Pengalaman Seru dan Edukatif
Bunga Matahari Raksasa dan Sayap Malaikat Hadir di Prambanan, Sudah Foto di Sini?
Kebanyakan Makan Daging Kurban Bikin Sembelit? Ini 6 Tips Ampuh untuk Mengatasinya
Dieng Culture Festival 2026 Kembali Digelar, Ada Ruwatan Anak Gimbal hingga Jazz Atas Awan
Kawasan di Osaka yang Masih Sepi dari Turis, Mungkin Berpapasan dengan Warga Lokal
7 Gunung Tertinggi di Pulau Jawa yang Cocok Masuk Daftar Pendakianmu
Daerah di Jepang yang Paling Jarang Dikunjungi Turis, Biaya Hidupnya Juga Lebih Murah
Baru Tiba di Jogja? Ini 5 Tempat Wisata Dekat Stasiun Tugu yang Praktis Dijelajahi
Pantai Sombu yang Memesona, Spot Menyelam Paling Populer dan Terindah di Wakatobi
Bukan Cuma Nilai dan IPK, Soft Skill Ini Penting di Dunia Kerja
Jalur Mudah dan View Juara, Buffalo Hill Garut Layak Masuk Bucket List
Kuliner Khas Wakatobi, Didominasi Ikan dan Umbi-umbian Lokal
Pantai Minajaya, Tempat Menikmati Laut dan Suasana Kampung Nelayan di Sukabumi
Artikel Terkait
7 Makanan Penyeimbang yang Dapat Menetralisir Tubuh Saat Kebanyakan Makan Daging Kurban
4 Museum Bertemakan Makanan yang Paling Unik di Seluruh Dunia
Cegah Tensi Naik Usai Iduladha dengan 6 Makanan yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah dengan Cepat
Punya Asam Urat? Ini Daftar Makanan yang Sebaiknya Kamu Hindari
Sejarah dan Fakta Asinan Betawi yang Ternyata Mengadopsi Cara Mengolah Makanan Masyarakat Tionghoa