Rekomendasi Bahan Alami untuk Redakan Radang Tenggorokan

Larutkan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat dan gunakan dua kali sehari.

Baca Juga: Simak! Pasar Kangen Jogja Batal Digelar tanggal 7-13 September 2025, Kenapa?

3. Jahe

Rempah ini memiliki kandungan senyawa bioaktif yang berfungsi sebagai antiinflamasi alami.

Minuman jahe hangat dapat meredakan nyeri tenggorokan sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh.

Baca Juga: Ragam Perlengkapan yang Wajib Dimiliki Pesepeda untuk Keamanan dan Keselamatannya

4. Teh Herbal

Teh chamomile, peppermint, atau teh hijau memiliki sifat menenangkan dan antioksidan yang membantu mempercepat pemulihan.

Minuman ini juga membantu menjaga kelembapan tenggorokan.

Baca Juga: Pantai Tanjung Ringgit Viral, Tebing Menawan yang Bisa Dinikmati Meski Aksesnya Sulit

5. Air Putih Hangat

Radang tenggorokan sering kali memburuk akibat tubuh kekurangan cairan.

Minum air putih hangat secara rutin membantu melembapkan tenggorokan, meredakan rasa nyeri, dan mempercepat proses penyembuhan.

Baca Juga: Elegannya Hanjeongsik, Tradisi Fine Dine ala Dinasti Joseon, Salah Satu Kerajaan Cikal Bakal Korea Selatan

Meski bahan-bahan alami ini bisa membantu, dokter mengingatkan pentingnya memeriksakan diri jika radang tenggorokan tak kunjung membaik dalam beberapa hari atau disertai gejala lain seperti demam tinggi.