4 Tanda Tubuh Kekurangan Multivitamin, Salah Satunya Memar Tanpa Sebab

Tanda ini menunjukkan bahwa tubuh Anda kekurangan zat besi, zinc dan vitamin B seperti folat, riboflavin dan B12.

Luka ini bisa disembuhkan dengan obat dan mencukupi nutrisi pada tubuh.

Baca Juga: Jadwal Samsat Keliling Area Yogyakarta Bulan Juni 2023

4. Mudah memar

Pernah mendapati tubuh memar dengan sendirinya walaupun tak terbentur apapun?

Bisa jadi itu merupakan sinyal dari tubuh yang kekurangan vitamin C dan K.

Kekurangan vitamin C dapat membuat pembuluh darah mudah pecah.

Sementara vitamin K memiliki peran untuk mempercepat pembekuan darah.

Baca Juga: Terapkan 4 Kebiasaan Minum Ini Agar Tidur Jadi Lebih Nyenyak