Bisa Turunkan Kadar Gula Darah, Ini 6 Minuman Terbaik untuk Penderita Diabetes

Kabar BUMN - Menurunkan kadar gula darah tak melulu harus menggunakan obat.

Minuman tertentu ternyata memiliki efek menakjubkan untuk menurunkan gula darah.

Bila Anda menderita diabetes, simak baik-baik artikel ini.

Baca Juga: 5 Buah Beku Terbaik untuk Penderita Diabetes, Bagus untuk Kontrol Gula Darah

Dilansir KabarBUMN.com dari Eating Well, berikut 6 minuman yang bisa menurunkan kadar gula darah:

1. Air putih

Minuman terbaik untuk penderita diabetes adalah air putih.

Selain tak mengandung gula, air putih juga bagus untuk menghidrasi tubuh.

Air dapat meningkatkan volume darah yang memicu pelepasan asam amino yang mempengaruhi gula darah.

Baca Juga: Jarang Diketahui, Ternyata Vitamin K Dapat Kontrol Gula Darah dan Cegah Diabetes

2. Kopi

Minum kopi hitam secara teratur ternyata juga dapat mencegah terserang diabetes tipe dua.

Penelitian menemukan senyawa fitokimia yang terdapat dalam kopi bagus untuk kesehatan sel-sel di hati dan pankreas.

Dimana hal ini dapat mempertahankan fungsi insulin yang mengatur kadar gula darah di dalam tubuh kita.