8 Makanan Terbaik untuk Menurunkan Kolesterol

Tiga jenis kacang, yakni kenari, pistachio, dan pecan adalah yang terbaik untuk menurunkan kolesterol.

Baca Juga: Rekomendasi Wisata Belanja di Solo, Ini 4 Pasar Tradisional yang Wajib Masuk List

5. Alpukat

Lemak jenuh yang terkandung dalam alpukan sangat bagus untuk menurunkan kolesterol.

6. Dark Chocolate

Cokelat tanpa gula ini selain enak dimakan juga memiliki manfaat untuk menurunkan kolesterol.

Baca Juga: Aneka Menu Nasi Dari Berbagai Negara, Penuh Rasa dan Warna

7. Kimchi

Makanan fermentasi asal Korea ini juga bagus untuk menurunkan kolesterol.

8. Bawang putih

Bumbu penting untuk hampir semua masakan ini juga bagus untuk menurunkan kolesterol.

Baca Juga: 7 Tips Menyimpan Daging di Kulkas Agar Tetap Segar dan Tahan Lama