Sering Muncul Ketombe? Bisa Jadi Ini Kesalahan Perawatan Rambutmu

Kedua kebiasaan ini sama-sama bisa mengganggu keseimbangan kulit kepala dan memicu ketombe.

Baca Juga: Magang Bidang SDM di PTPN I Regional 6: Kesempatan Berharga untuk Mahasiswa S1

5. Stres dan Faktor Lainnya

Stres dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh sehingga kulit kepala lebih rentan terhadap masalah, termasuk ketombe.

Selain itu, perubahan hormon, cuaca dingin, dan pola makan yang kurang seimbang juga dapat memperburuk kondisi kulit kepala dan meningkatkan risiko ketombe.

Baca Juga: Berlaku Januari 2026, Ini Jam Operasional dan Tarif Tiket Masuk Obelix Sea View Jogja

6. Cara Tepat Mencegah Ketombe

Dengan mengetahui penyebab ketombe, kamu bisa menyesuaikan perawatan rambut.

Pilih sampo dan kondisioner yang sesuai jenis kulit kepala, hindari keramas terlalu sering atau jarang, kelola stres, dan jaga pola makan agar kulit kepala tetap sehat. Perawatan yang tepat membantu mengurangi ketombe dan mencegahnya muncul kembali. ***