Anti Mual di Jalan! Simak 7 Tips Mengatasi Mabuk Perjalanan Saat Mudik Naik Bus

6. Siapkan Obat Anti Mabuk

Bagi yang memang sering mengalami mabuk perjalanan, obat anti mabuk bisa menjadi solusi praktis.

Obat ini biasanya diminum sebelum perjalanan dimulai agar efeknya bekerja lebih maksimal.

Namun tetap gunakan sesuai aturan pakai dan kondisi kesehatan masing-masing.

Baca Juga: Amalan yang Sebaiknya Dilakukan di 10 Hari Terakhir Ramadan untuk Menjemput Malam Lailatul Qadar

7. Usahakan Tubuh Tetap Rileks

Terlalu tegang selama perjalanan juga bisa memperburuk rasa mual.

Cobalah mengatur napas, mendengarkan musik, atau memejamkan mata sejenak agar tubuh lebih santai.

Banyak orang justru merasa lebih nyaman ketika bisa tidur selama perjalanan.

Baca Juga: Makanan yang Tanpa Disadari Punya Kalori dan Gula Tinggi Hingga Harus Dibatasi Konsumsinya

Perjalanan mudik memang identik dengan waktu tempuh yang panjang.

Tapi dengan persiapan yang tepat, mabuk perjalanan bukan lagi hal yang harus ditakuti.

Yang penting, kenali kondisi tubuh sendiri dan siapkan hal-hal yang bisa membantu menjaga kenyamanan selama di perjalanan.

Dengan begitu, perjalanan pulang kampung naik bus bisa terasa jauh lebih menyenangkan—tanpa drama mual di jalan.***