Kabar BUMN - Bagi umat muslim ada ibadah sunah yang bisa dilakukan setiap tanggal 9 Dzulhijjah.
Umat muslim disunahkan untuk menjalankan ibadah puasa Arafah.
Puasa Arafah sendiri dijalankan setiap tanggal 9 Dzulhijjah atau satu hari menjelang Hari Raya Idul Adha.
Puasa Arafah juga dilakukan bertepatan dengan jemaah haji yang sedang menjalankan ibadah wukuf di Arafah, Mekkah, Arab Saudi.
Baca Juga: Peminat Kendaraan Listrik Semakin Banyak, PLN Perkuat Infrastruktur Pengisian Daya
Untuk di Indonesia tahun ini sendiri pemerintah menetapkan Hari Raya Idul Adha jatuh pada Kamis, 29 Juni 2023.
Itu artinya, masyarakat disunahkan berpuasa Arafah pada Rabu (28/6/2023).
Nah, agar kuat berpuasa seharian simak lima menuh sahur sehat yang dirangkum KabarBUMN.com dari Hello Sehat.
1. Nasi merah
Nasi merah bagu dikonsumsi saat sahur karena lebih kaya serat ketimbang nasi putih.
Tidak hanya itu, nasi merah juga merupakan salah satu sumber pati yang bisa dipecah menajadi energi.
Baca Juga: Rangkul Gen Z, Pupuk Indonesia Ajak Mahasiswa Lebih Dekat dengan Petani di Dieng
2. Telur
Telur juga salah satu jenis makanan yang tinggi protein.