Kabar BUMN - Memasuki musim libur, banyak orang biasanya menghabiskan waktu untuk berkegiatan di luar aktivitas bekerja dan sekolah.
Tidak jarang orang yang jadi sering begadang saat sedang musim liburan.
Namu, terlalu banyak begadang juga tidak bagus untuk kesehatan tubuh.
Ada lima bahaya terlau sering begadang yang sudah dirangkum KabarBUMN.com.
1. Tekanan Darah
Dilansir dari laman health, terlalu sering begadang ternyata bisa menyebabkan tekanan darah meningkat.
Menurut National Heart, Lung and Blood Institute, hipertensi bisa disebabkan karena waktu tidur yang kurang.
2. Penuaan dini
Begadang membuat tubuh menghasilkan banyak hormon stress yang biasa disebut kortisol.
Hormon ini sendiri dapat menganggu struktur kolagen pada kulit.
Sering begadang membuat kulit menjadi kering dan kusam.
Hal ini yang memunculkan garis-garis kerutan di wajah.