Flavonoid yang terkandung di dalamnya mampu membakar lemak.
Baca Juga: 5 Minuman yang Membuat Kamu Dehidrasi, Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan Tubuh
3. Teh hijau
Sejak lama, teh hijau dikenal sebagai minuman diet.
Itu karena teh hijau mengandung kafein dan katekin yang bagus untuk membakar lemak.
Baca Juga: Viral Teh Kocok Susu, Waspada Dampak Negatif Minuman Manis untuk Kesehatan
4. Smoothie
Saat menginginkan minuman yang manis-manis, ada baiknya Anda membuat smoothie.
Selain memiliki rasa yang enak, smoothie lebih menyehatkan dibanding minuman manis.